Полезный пост, читать всем
Как сохранить здоровье зубов и не накормить кариозных монстров?
Советы от зубного врача Иволгинской ЦРБ Бадмаева Тумэна Васильевича.
«Зимние праздники – одни из самых долгожданных в году. Хочу рассказать, какие опасности могут поджидать наши зубы, прежде всего на новогоднем столе:
Сладости и газированные напитки приводят к появлению кариеса, который, в свою очередь, нередко становится причиной выпадения зубов. А учитывая количество конфет, поглощаемых детьми в новогодние праздники, именно они и оказываются первыми пациентами стоматологов в первые же дни работы после праздничных выходных.
Консервации и соусы, традиционные салаты, заправленные майонезом, в том числе соли сорбиновой и бензойной кислот, входящие в состав большинства «магазинных» соусов, очень агрессивны по отношению к зубной эмали.
Цитрусовые. Кислая пища, отличающаяся от pH ротовой полости, в принципе разрушает эмаль зубов, а цитрусовые содержат довольно большое количество органических кислот, поэтому злоупотреблять ими не стоит.
Так как же все-таки отметить праздники с размахом и при этом сохранить зубы?
По возможности снизить количество потребляемых продуктов, вредящих здоровью зубов, или вовсе их исключить.
Выбирать «правильные» сладости для детей. Лучше покупать шоколадные конфеты, так как карамельные и жевательные подвергают зубы более длительному воздействию сахара.
Чистить зубы сразу после застолья. Это поможет снизить влияние вредных кислот, солей и красящих веществ на десны и зубную эмаль (особенно учитывая снижение количества слюны, выделяемой организмом в вечерние часы).
Ополаскивать рот после красящих напитков или пить их через трубочку.
Запланировать посещение к стоматологу после новогодних каникул.
Защита зубов в праздники — необходимое условие для сохранения хорошего самочувствия, поэтому соблюдайте несложные профилактические правила и будьте здоровы.
Я желаю вам всем благополучия, счастья и процветания.
Улыбайтесь чаще - Вам это идет!»
С уважением, Тумэн Васильевич Бадмаев, зубной врач Иволгинской поликлиники.
Как сохранить здоровье зубов и не накормить кариозных монстров? Советы от зубного врача Иволгинской ЦРБ Бадмаева Тумэна Васильевича. «Зимние праздники – одни из самых долгожданных в году. Хочу рассказать, какие опасности могут поджидать наши зубы, прежде всего на новогоднем столе: Сладости и газированные напитки приводят к появлению кариеса, который, в свою очередь, нередко становится причиной выпадения зубов. А учитывая количество конфет, поглощаемых детьми в новогодние праздники, именно они и оказываются первыми пациентами стоматологов в первые же дни работы после праздничных выходных.
Консервации и соусы, традиционные салаты, заправленные майонезом, в том числе соли сорбиновой и бензойной кислот, входящие в состав большинства «магазинных» соусов, очень агрессивны по отношению к зубной эмали.
Цитрусовые. Кислая пища, отличающаяся от pH ротовой полости, в принципе разрушает эмаль зубов, а цитрусовые содержат довольно большое количество органических кислот, поэтому злоупотреблять ими не стоит.
Так как же все-таки отметить праздники с размахом и при этом сохранить зубы? По возможности снизить количество потребляемых продуктов, вредящих здоровью зубов, или вовсе их исключить. Выбирать «правильные» сладости для детей. Лучше покупать шоколадные конфеты, так как карамельные и жевательные подвергают зубы более длительному воздействию сахара. Чистить зубы сразу после застолья. Это поможет снизить влияние вредных кислот, солей и красящих веществ на десны и зубную эмаль (особенно учитывая снижение количества слюны, выделяемой организмом в вечерние часы). Ополаскивать рот после красящих напитков или пить их через трубочку. Запланировать посещение к стоматологу после новогодних каникул. Защита зубов в праздники — необходимое условие для сохранения хорошего самочувствия, поэтому соблюдайте несложные профилактические правила и будьте здоровы. Я желаю вам всем благополучия, счастья и процветания. Улыбайтесь чаще - Вам это идет!» С уважением, Тумэн Васильевич Бадмаев, зубной врач Иволгинской поликлиники.
2312