Долголетие и гармония: в Сотниково учатся искусству «Небесных ласточек»
Друзья, а вы знаете, где можно найти источник бодрости, здоровья и хорошего настроения? Он находится в Сотниковском Доме культуры!
Здесь, в рамках реализации программы «Активное долголетие» МБУ МФЦДИ «Родники», уже не первый год проходят удивительные занятия по цигун «Небесные ласточки».
Что это такое? Это мягкая, но очень эффективная гимнастика, которая сочетает в себе плавные движения, правильное дыхание и концентрацию внимания. Она помогает:
Укрепить здоровье и повысить иммунитет.
Обрести душевное равновесие и справиться со стрессом.
Улучшить гибкость суставов и осанку.
Сохранить бодрость тела и ясность ума в любом возрасте.
И что самое замечательное — присоединиться к практике могут все желающие, независимо от уровня подготовки!
У нас работают два замечательных тренера в двух зданиях:
В старом Доме культуры мудрость и энергию «Небесных ласточек» дарит Ирина Иванова – наш старший тренер с огромным опытом и внимательным подходом к каждому ученику.
В новом современном Доме культуры занятия ведет Алена Хазиева – энергичный и чуткий преподаватель, который помогает освоить практику легко и с удовольствием.
Почему это здорово?
Доступно: занятия проходят в удобных и родных пространствах нашего села.
Полезно: это инвестиция в свое здоровье и активное долголетие.
Приятно: это отличный способ провести время в хорошей компании единомышленников!
Приглашаем всех, кто хочет чувствовать себя лучше, двигаться легко и жить полной жизнью! Занятия проходят регулярно по расписанию.
Все вопросы по телефону: +7 924 755 6159
#Сотниково #Родники #Долголетие #Цигун #НебесныеЛасточки #Здоровье #АктивноеДолголетие #ДомКультуры #ЗОЖ #ИринаИванова #АленаХизиева
Друзья, а вы знаете, где можно найти источник бодрости, здоровья и хорошего настроения? Он находится в Сотниковском Доме культуры!
Здесь, в рамках реализации программы «Активное долголетие» МБУ МФЦДИ «Родники», уже не первый год проходят удивительные занятия по цигун «Небесные ласточки».
Что это такое? Это мягкая, но очень эффективная гимнастика, которая сочетает в себе плавные движения, правильное дыхание и концентрацию внимания. Она помогает:
Укрепить здоровье и повысить иммунитет.
Обрести душевное равновесие и справиться со стрессом.
Улучшить гибкость суставов и осанку.
Сохранить бодрость тела и ясность ума в любом возрасте.
И что самое замечательное — присоединиться к практике могут все желающие, независимо от уровня подготовки!
У нас работают два замечательных тренера в двух зданиях:
В старом Доме культуры мудрость и энергию «Небесных ласточек» дарит Ирина Иванова – наш старший тренер с огромным опытом и внимательным подходом к каждому ученику.
В новом современном Доме культуры занятия ведет Алена Хазиева – энергичный и чуткий преподаватель, который помогает освоить практику легко и с удовольствием.
Почему это здорово?
Доступно: занятия проходят в удобных и родных пространствах нашего села.
Полезно: это инвестиция в свое здоровье и активное долголетие.
Приятно: это отличный способ провести время в хорошей компании единомышленников!
Приглашаем всех, кто хочет чувствовать себя лучше, двигаться легко и жить полной жизнью! Занятия проходят регулярно по расписанию.
Все вопросы по телефону: +7 924 755 6159
#Сотниково #Родники #Долголетие #Цигун #НебесныеЛасточки #Здоровье #АктивноеДолголетие #ДомКультуры #ЗОЖ #ИринаИванова #АленаХизиева
823